Yogylaine

Hatha Yoga et Ayurveda

Qui suis-je ?

 
"J'ai rencontré le Hatha Yoga, il y a 12 ans.

Je cherchais à l'époque une solution à mes douleurs de dos dues à une scoliose combinée à de l'arthrose. Seul le yoga s'est avéré efficace. Puis avec la pratique, un monde nouveau s'est ouvert à moi.


Le Yoga ne transforme pas que le corps. Il transforme aussi l'esprit, l'être tout entier. C'est une ouverture à soi, au monde, aux autres.


En me plongeant dans les livres des grands maîtres indiens du yoga, j'ai découvert l'ayurvéda, la science indienne de la vie. J'ai commencé à appliquer ses principes dans ma routine de vie, mon alimentation... et j'ai compris la richesse des solutions qu'elle propose.


Aujourd'hui, je souhaite simplement apporter à tous ceux qui le souhaitent les richesses et les bienfaits du yoga et de l'ayurvéda."

 
Guylaine